Iscrizioni 10° CORSO DI ARRAMPICATA LIBERA AL1
Svolgimento dal 15 Settembre 2016 al 06 Novembre 2016
Si comunica che venerdì 2 settembre si terranno le iscrizioni al corso di arrampicata libera
Il corso si rivolge a chi vuole avvicinarsi all’arrampicata o a chi, partendo da un livello base, desidera migliorare le proprie abilità arrampicatorie e le proprie conoscenze tecniche e culturali.
Il corso si prefigge di trasmettere la conoscenza della tecnica individuale di arrampicata guidando l’allievo nel proprio percorso di apprendimento con istruttori qualificati ed attraverso la messa in pratica della tecnica di arrampicata e delle manovre di sicurezza.
Requisiti richiesti :
Età minima 18 anni , certificata medico per attività sportiva non agonistica valido per tutta la durata del corso, tesseramento CAI in regola per il 2016, una fototessera.
Equipaggiamento obbligatorio:
Imbragatura bassa, scarpette d’arrampicata, casco da alpinismo, assicuratore con frenata assistita , 2 moschettoni a ghiera , un cordino in kevlar (si consiglia di acquistare il suddetto materiale dopo aver assistito alla prima lezione “materiali ed equipaggiamento”).
Iscrizione :
Venerdì 2 settembre presso la sede CAI, a Bassano del Grappa in via Schiavonetti 26.
In tale data verranno raccolte le domande di iscrizione, la direzione del corso si riserva la facoltà di valutare le candidature nel caso in cui le richieste di iscrizione superino il numero di posti disponibili. Nei giorni successivi verrà comunicata l’accettazione o meno della richiesta di iscrizione tramite mail a ciascun allievo.
In occasione della prima lezione teorica (15 settembre) verranno raccolte: quota di iscrizione, certificato medico, foto e controllato il tesseramento.
Quota di iscrizione
€ 160,00Calendario delle lezioni
- 15 settembre - Lezione teorica - Chiusura delle iscrizioni. I materiali
- 21 settembre - Lezione teorica - Tecniche di assicurazione su monotiri
- 25 settembre - Lezione pratica - Palestra di arrampicata indoor - Sportler di Silea (TV)
- 29 settembre - Lezione teorica - Lalimentazione. La scala delle difficoltà
- 2 ottobre - Lezione pratica - Palestra di arrampicata indoor - Sportler di Silea (TV)
- 6 ottobre - Lezione teorica - La catena di assicurazione
- 8 e 9 ottobre - Lezioni pratiche - Weekend di arrampicata in ambiente - Arco (TN)
- 13 ottobre - Lezione teorica - Lettura di una guida. Frequentazione dei siti di arrampicata
- 16 ottobre - Lezione pratica - Arrampicata in ambiente - Fonzaso (BL)
- 20 ottobre - Lezione teorica - Allenamento e alimentazione
- 22 ottobre - Lezione pratica - Palestra di arrampicata indoor. Prove di trattenuta
- 23 ottobre - Lezione pratica - Arrampicata in ambiente - Schievenin (BL)
- 27 ottobre - Lezione teorica - Storia dell'arrampicata
- 60 novembre - Lezione pratica - Arrampicata in ambiente - Lumignano (VI)
IL PROGRAMMA DEL CORSO E' INDICATIVO E POTRA' SUBIRE VARIAZIONI IN RELAZIONE ALLE CONDIZIONI METEO.