CORSO BASE DI SCI ALPINISMO E SNOW BOARD ALPINISMO
SA1 - SBA1
Dal 15 Gennaio 2015, al 12 Marzo 2015
Il corso si rivolge a chi vuole imparare a frequentare la montagna invernale, con gli sci o con tavola e ciaspe. Sarà posta particolare attenzione a trasmettere la conoscenza dell'ambiente alpino invernale nei suoi vari aspetti, per permettere agli allievi di saper valutare e ridurre i rischi che la sua frequentazione comporta.
Particolare attenzione sarà dedicata alle tematiche relative alla montagna invernale e alla prevenzione del pericolo valanghe: cartografia e orientamento, neve e valanghe, lettura dei bollettini meteo e dei bollettini valanghe e autosoccorso con ARTVA.
Data di iscrizione: Martedi 16 dicembre e Venerdi 9 gennaio 2015 in sede alle ore 21:00
Requisiti e documenti richiesti:
- Buona preparazione fisica, in quanto vengono affrontati dislivelli significativi con attrezzatura ed equipaggiamento invernale.
- Tecnica sciistica sufficiente da permettere di scendere fuoripista con sci o con snowboard.
- Certificato medico di buona salute (rilasciato dal medico di base).
- Tessera CAI con il bollino valido per il 2015.
- Una fototessera.
Materiale richiesto:
- Sci, pelli di foca e scarponi da scialpinismo.
- Casco (consigliato).
- ArTva pala e sonda verranno forniti dalla scuola.
- Si consiglia a chi non dispone dei materiali di non fare acquisti prima della prima lezione teorica del 15 Gennaio, dove sarà possibile chiedere informazioni e consigli.
Quota di iscrizione
€ 160,00Calendario delle lezioni
LEZIONI TEORICHE
- Giovedì 15/01 - Introduzione al corso, statuto e organizzazione del CAI, materiali
- Giovedì 22/01 - Nivologia , formazione della neve, metamorfismi , bollettino meteo
- Giovedì 29/01 - Autosoccorso in valanga, ricerca ARTVA
- Giovedì 05/02 - Topografia e orientamento
- Giovedì 19/02 - Preparazione e conduzione di una gita, metodi riduzione rischio
- Giovedì 26/02 - Fisiologia, alimentazione, allenamento
- Giovedì 05/03 - Primo soccorso e richiesta soccorso
- Giovedì 12/03 - Chiusura corso
LEZIONI PRATICHE
- Domenica 25/01 - Monte Grappa controllo materiali, tecnica salita e discesa, demo ricerca ARTVA
- Domenica 01/02 - Cima delle Lepri (Lagorai) Ricerca ARTVA, sondaggio, tecnica di scavo
- Domenica 08/02 - Col Cornier, cima ovest (Alpago) stratigrafie, ricerca ARTVA, autosoccorso in valanga
- Sabato 21/02 - Cima Saxner (Val Racines) orientamento e conduzione di una gita in serata lezione su tutela dell'ambiente alpinomontano
- Domenica 22/02 - Punta di Montecroce piccola (Val Racines) blocco di slittamento e stratigrafia
- Domenica 01/03 - Cima Socede (Lagorai) passi con i ramponi, ricerca ARTVA
- Domenica 08/03 - Forcella della Neve (Cadini di Misurina, Dolomiti) conduzione di una gita, autosoccorso in valanga